Mindfulness

Jeg har lært så meget om mig selv

“WOW for 8 uger - er glad for jeg gav mig selv den mulighed. Har lært så meget om mig selv og fået god viden til selv at arbejde videre med mindfull-living, hvilket jeg helt sikker vil, for man bliver helt afhængig af det. Boa er en fantastisk underviser, sprudlende og empatisk, hun ser folk nøjagtigt der hvor de er, der er tid til forskellighed, man har lov til at være sig selv og der bliver lyttet og vejledt - det bliver gjort forståeligt og sjovt og man har bare lyst til mere."

Ditte

Smerterne begrænser mig ikke længere

"I starten var jeg noget skeptisk i forhold om mindfulness virkelig kunne hjælpe mig. Jeg har haft smerter i mange år og har prøvet en del og var egentlig nået dertil at jeg bare måtte acceptere min tilstand og frygte en løbende forværring. Til min store glæde har jeg fået så meget ud af mindfulness forløbet. Ved at bruge redskaberne jeg har lært og den mindfulde indstilling kan jeg nu igen lave mange af de ting jeg tidligere var stoppet med og jeg ser frem til igen at opleve en frihed. Jeg har stadig smerter, men ikke i samme grad og smerterne begrænser mig slet ikke længere på samme måde som tidligere. Jeg kan kun anbefale andre med smerter at afprøve mindfulness."

Nielsen

Kom nu afsted - det er så givende

“Jeg har deltaget i et mindfullnesskursus på 8 uger ved Boa. Jeg kan kun sige * KOM NU AFSTED * for det er så givende og du får nogle gode redskaber som kan bruges resten af livet ... ♡ ..."

Connie

Jeg har fundet hjem til mig selv

"Jeg har deltaget i et mindfullnesskursus  på 8 uger. Det har givet mig en indre ro og jeg har fundet hjem til mig selv og kan mærke en glæde og tilfredshed med mit liv. Selvom det for mig var mange penge at tage ud af mit budget er de penge givet godt ud og jeg kan varmt anbefale sådan et kursus."

Vini